<\/p>\n
1. Terapia Gestalt<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n La Terapia Gestalt aborda al ser humano desde una perspectiva integradora de sus diferentes dimensiones. 2.\u00a0Mindfulness<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n Mindfulness consiste en un ejercicio de atenci\u00f3n en el momento presente, a los pensamientos, sensaciones corporales, \u00a0emociones y el ambiente externo, acept\u00e1ndolos sin valorar si son correctos o no. 3. Terapia Transpersonal <\/span><\/strong><\/span><\/p>\n Desde la perspectiva integradora del ser humano, el enfoque transpersonal nos lleva a valorar aquello que trasciende al car\u00e1cter y la personalidad del individuo. 4. PNL<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n Creada por Richard Bandler y John Grinder en California en la d\u00e9cada de setenta la PNL trabaja desde la conexi\u00f3n existente con los procesos neurol\u00f3gicos y ling\u00fc\u00edsticos y los patrones de comportamiento aprendidos a trav\u00e9s de la experiencia vital del individuo. Proponiendo cambios para lograr objetivos espec\u00edficos en la vida.<\/span><\/p>\n 5. Terapia para el Trauma<\/strong><\/span><\/p>\n – SOMATIC EXPERIENCING:<\/strong> – EMDR:<\/strong> <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\nSe trata de que la persona vaya desarrollando su potencial para pasar de su apoyo externo a su propio apoyo. Es una terapia centrada en el presente donde los asuntos pendientes del pasado se traen al aqu\u00ed y ahora.<\/span><\/p>\n
\nLos estudios cient\u00edficos avalan la eficacia de Mindfulness para gestionar el estr\u00e9s y la ansiedad obteniendo as\u00ed una mejor calidad de vida.<\/span><\/p>\n
\nEste enfoque permite ensanchar la mirada y expandir la autoconciencia.<\/span><\/p>\n
\nEs un efoque terap\u00e9utico basado en la observaci\u00f3n de la naturaleza desarrollado por el doctor Peter Levine cuyo objetivo es la resoluci\u00f3n y curaci\u00f3n del trauma.<\/span><\/p>\n
\nEMDR es el acr\u00f3nimo en ingl\u00e9s de Eye Movement Disensitization and Reprocessing. (Desensibilizacion y Reprocesamiento por movimientos oculares).
\nEsta t\u00e9cnica utiliza la estimulaci\u00f3n bilateral cerebral para producir un flujo de informaci\u00f3n entre ambos hemisferios cerebrales. Informaci\u00f3n que estaba bloqueada, como consecuencia de un trauma, y logra una desensibilizacion de las emociones inadecuadas, estimulando al celebr\u00f3 para encontrar nuevas soluciones.<\/span><\/p>\n